정신 건강을 지키는 루틴과 커뮤니티 전략크리에이터 이코노미가 빠르게 성장하면서 누구나 자신의 콘텐츠를 통해 수익을 얻고 브랜드를 만들 수 있는 시대가 되었습니다. 유튜브, 블로그, 인스타그램, 틱톡 등 다양한 플랫폼은 개인에게 무한한 기회를 제공하며 이전에는 상상도 할 수 없었던 직업의 형태를 만들어냈습니다. 그러나 이러한 자유와 창의성의 이면에는 번아웃과 고립이라는 보이지 않는 문제가 점점 심각해지고 있습니다. 크리에이터는 주로 혼자 기획하고, 촬영하고, 편집하며 나아가 마케팅과 소통까지 모두 해내야 하는 1인 종합 콘텐츠 기업과도 같습니다. 끊임없는 업로드 압박, 알고리즘 변화, 악플, 불안정한 수익 구조 등은 크리에이터의 정신 건강을 위협하고 있습니다. 많은 크리에이터들이 겉으로 보기에는 화려한 삶..